Zooikoorts

“Zonder spullen misschien geen geluk, maar te veel spullen maken het leven niet per definitie plezieriger. Wat maakt mensen dan wél gelukkig? Eenvoudig leven, stelt Hein Zegers. Op elk vlak: spullen, contacten en afspraken. Hij schreef er onlangs een boek over, Zooikoorts, met als ondertitel ‘Van rommel en drukte naar rust en zin met de BASICS-therapie’. Hij deed onderzoek onder 500 mensen die hun leven vereenvoudigden. Zij blijken hun simpeler leven als zinvoller te ervaren. En dus gelukkiger.”

Dat staat in een artikel op NRC.nl.

Het ministerie van opperst geluk

Het Ministerie van Opperst Geluk is een aangrijpende liefdesgeschiedenis en een maatschappelijke aanklacht ineen, een hartverscheurend, duizelingwekkend verhaal, dat nu eens fluisterend, dan weer luidkeels wordt verteld, soms met een lach, soms door de tranen heen. De hoofdpersonen zijn allen beschadigd door de wereld waarin ze leven, maar hervinden hun kracht door de liefde die ze tegenkomen op hun pad, en door hoop te blijven houden. Ondanks hun kwetsbaarheid verliezen ze nooit de moed.

Het ministerie van opperst geluk

Stop met streven naar geluk

Wie betekenis zoekt in plaats van geluk vindt zijn leven zinvoller, zegt de Amerikaanse psycholoog Emily Esfahani. “Het najagen van geluk maakt mensen ongelukkiger.” Volgens Emily Esfahani Smith, een 29-jarige Amerikaanse psycholoog die recentelijk het boek De kracht van betekenis publiceerde, is de westerse cultuur geobsedeerd door geluk. Daarmee jagen we het verkeerde doel na. Geluk kun je niet afdwingen, maar op de betekenis van je bestaan heb je wel invloed. “Geluk is iets dat komt en gaat. Het kan hoogstens een bijproduct zijn van een zinvol leven.”

Dat staat in een artikel op de site van NRC.

Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness

What keeps us happy and healthy as we go through life? If you think it’s fame and money, you’re not alone – but, according to psychiatrist Robert Waldinger, you’re mistaken. As the director of 75-year-old study on adult development, Waldinger has unprecedented access to data on true happiness and satisfaction. In this talk, he shares three important lessons learned from the study as well as some practical, old-as-the-hills wisdom on how to build a fulfilling, long life.

Ze vond dat een mens gelukkig moest zijn

Dat meisje wist niet dat ze was wat ze was, net zomin als een hond weet dat hij een hond is. Vandaar dat ze zich niet ongelukkig voelde. Het enige dat ze wilde was leven. Waarvoor wist ze niet, dat vroeg ze zich ook niet af. Misschien dacht ze dat er iets van glorie in leven school. Ze vond dat een mens gelukkig moest zijn. Dus was ze dat.

Het uur van de ster, Clarice Lispector