Hoe ouder, hoe gelukkiger

In het Volkskrant Magazine van 7 februari 2015 staat het artikel ‘Hoe ouder, hoe gelukkiger’. Het gaat onder andere over Olga Kotelko (93), die op haar 77ste begon met atletiek en nog steeds fit is. Haar leefregels:

  1. Blijf bewegen
  2. Zorg voor (nieuwe) routines
  3. Wees opportunistisch
  4. Wees aardig
  5. Geloof ergens in
  6. Relativeer
  7. Blijf jezelf verbeteren
Advertenties