Ayurveda

Dr. Deepak Chopra kwam  in aanraking met Ayurveda, een Indiase geneeswijze. “Ayurveda bestaat al een aantal duizend jaar en is de oudst bekende gezondheidsleer op aarde. Tegenwoordig wordt ayurveda steeds meer gewaardeerd als gezondheidsleer. Het woord ayurveda komt uit het Sanskriet en is opgebouwd uit twee woorden, ayus en veda. Ayus betekent leven en veda betekent kennis of wetenschap, wat samen ‘kennis van het leven’ maakt. De fysiologie (lichaamsleer) wordt volgens ayurveda bepaald door het functioneren van de dosha’s oftewel krachten. De drie dosha’s zijn vata, pitta en kapha. Alles in het stoffelijk universum is opgebouwd uit een combinatie van de vijf grote elementen, aarde, water, vuur, lucht en ruimte. Ook het menselijk lichaam is opgebouwd uit de vijf elementen. De drie dosha’s ontstaan door drie combinaties van de vijf elementen. De combinatie van aarde en water vormt kapha. Kapha is verantwoordelijk voor de opbouw en kracht van het levende lichaam (maan). Kapha wordt gevormd in de mond, longen en maag. Vuur en water vormen pitta. Pitta is verantwoordelijk voor alle biochemische processen en is het metabolische, transformerende principe (zon). Pitta wordt gevormd in de maag, dunne darm, lever en alvleesklier. Tenslotte ontstaat vata uit de elementen lucht en ruimte. Vata is het stuwende principe in ons lichaam en zorgt voor alle beweging (wind). Vata wordt gevormd in de dikke darm en het bekkengebied. In verhouding zorgen de dosha’s voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. Wanneer de dosha’s uit balans zijn veroorzaken ze ziekte en geestelijk ongemak.
Bron: de Algemene Nederlandse Vereniging voor Ayurveda Geneeskunde (http://www.anvag.nl).

Deepak Chopra ontwikkelde een behandelwijze waarin ayurvedische en westerse methoden worden gecombineerd. Hij heeft een kliniek en schrijft over de relatie tussen lichaam en geest, onder andere in De zeven sleutels tot geluk.

Advertenties